brenik

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?

Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.

Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на заграничный манер.

По-корейски

Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
( Читать дальше...Свернуть )

Ватикан подтвердил, что папа и два его помощника больны китайским коронавирусом.

https://mcmnt.com/vatican-confirms-pope-francis-and-two-aides-test-positive-for-coronavirus/

- Тук, тук… ведьма здесь живет?
- Ну, допустим
- Я по очень личному вопросу к вам…
- С бабами, что ль, не клеится?
- Откуда вы знаете?
- Так ко мне ж в основном именно с этим и приходят- то с бабами проблемы, то с мужиками. Ну, рассказывай, что там у тебя случилось
- В общем, хрень у меня какая-то с женщинами. То дуры набитые попадаются, то вроде бы умные, но с ними тошно… Я уже даже думаю, может, ну их, этих баб? Может, не создан я для любви? Но и любви, ведь, хочется…Только ничего не получается у меня. Не знаю, в общем, совсем запутался, помоги!
- Есть у меня рецептик одного эликсира, так и называется «эликсир любви». Но, прежде, чем его использовать, нужно тебя в баньке попарить, да в печке поджарить. Раздевайся, будем тебя чистить… Так… сначала я вскрою твой мозг, посмотрю, что там у тебя за программы, да установки… Батюшки, что ж он у тебя так захламлен? Куча устаревших программ, которыми уже лет 100, как никто не пользуется! А места занимают много, да и энергию отнимают… Есть кривые программы, в которых необходимо устранить ошибки, а еще много чужеродных, вирусных программ. Вирусы мы тебе полечим, ошибки устраним, а чужеродные программки надо бы вернуть владельцам. Что ты так держишься за отжившее? Ты ж с этим скарбом уже не можешь двигаться. Послушай, чтобы рассмотреть тебя каков ты есть на самом деле, нужно будет избавиться от хлама. Вот это, например, твое?
- Не моё, но я так к этому привык. Мне с этим понятнее как-то жить, да и сопричастность к производителю программы, опять же… Хотя, да, дискомфорта много, мешает. Но как я могу это отпустить, если такая схема мышления уже стала частью меня?
- Ну, милый мой, когда-то эта программа здорово тебе помогла выжить, но сейчас она тебе мешает, лишает жизненных сил. Да и потом, чужое нужно возвращать, разве тебе не говорили об этом в детстве? Вот и тут. Тебе дали ее на время, может, другой программы просто не было в наличии в те времена. Так что, со всем уважением к выполненным функциям, но нужно вернуть то, что не твое. Сейчас мы вместе с тобой и дальше рассмотрим, что в твоей голове здоровое, что давно сломалось, что устарело, что твоё, а что заимствованное…( Читать дальше...Свернуть )

Не, ну это определённо недостаток витамин как то влияей. Зря наверное они так тогда с яблоками.....

Экспeримент Розенхана, который остался незамеченным.

В 1973 году в США был проведен эксперимент под названием "Психически здоровые на месте сумасшедших". Это исследование поставило под сомнение надежность всей психиатрической диагностики и вызвало настоящую бурю в мире
психиатрии.

1. Эксперимент был проведен психологом по имени Дэвид Розенхан. Известно, что этот эксперимент поставил под сомнение надежность всей психиатрической диагностики
Розенхан доказал, что выявить психическое заболевание наверняка вообще не представляется возможным.

2. Как он провел исследование?
8 людей — три психолога, педиатр, психиатр, художник, домохозяйка и сам Розенхан — обратились в психиатрические больницы с жалобами на слуховые галлюцинации. Естественно, таких проблем у них не было. Все эти люди договорились притвориться больными, а затем сказать докторам, что с ними все нормально.

И вот тут начались странности. Доктора не поверили словам "больных" о том, что они чувствуют себя хорошо, хотя те и вели себя вполне адекватно. Персонал больниц продолжал заставлять их принимать таблетки и выпустил участников эксперимента на свободу только после проведенного насильно курса лечения.
( Читать дальше...Свернуть )

Губернатор Оренбургской области Денис Паслер оговорился и пожелал,
чтобы каждую российскую семью затронула война...

Черчилль, когда произносил тосты, говорил следующее:

«Я предпочитаю не желать никому ни здоровья, ни богатства, желать лишь Везения!
Ведь большинство тех, кто был на ТИТАНИКЕ были и здоровыми и богатыми.
Но везучими оказались очень немногие из них»

Может быть, вы знаете, что руководитель одной из крупных компаний выжил в атаке 11 сентября в Нью Йорке, потому что повел своего сына первый раз в детский сад.

Другой парень остался жив, так как была его очередь идти за пончиками.

Одна женщина опоздала, потому что её будильник не прозвенел вовремя.

Кто-то опоздал, застряв в пробке на автостраде Нью-Джерси.

( Читать дальше...Свернуть )

1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.
2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.
3 Аффирмации. По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Например: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия».( Читать дальше...Свернуть )

1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте.

6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).

7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

( Читать дальше...Свернуть )

Мы с мужем оба немолодые. Нам уже под пятьдесят, и ослаблены разными болезнями. У меня радикулит, у мужа - боли в спине, но мы не хотим отказываться от сексуальной жизни, просто не знаем, как её лучше наладить. Подскажите, какая поза подошла бы нам больше всего.
А. и И. Бергман. Бердичев»

«Дорогие А. и И. Бергман! Мы получили ваше письмо. Рады, что вы подписываетесь на наш журнал и что вас волнуют проблемы секса. Советуем тем, кто слабее, выбирать позиции, при которых вы находитесь внизу. Ослабленному партнёру надо лечь на спину, тогда второй партнёр может сесть верхом и даже поставить одну ногу рядом с кроватью, чтобы снять с партнёра нагрузку. В любом случае толчки и фрикции должен совершать тот, у кого лучше со здоровьем. Желаем удачи».

«Уважаемая редакция! Спасибо вам за совет. Мы сделали всё так, как вы посоветовали. Я легла на спину, а мой муж, Изя, сел верхом. Но у нас так почему-то ничего не получалось.( Читать дальше...Свернуть )

1. Вы пьете мало воды

Даже небольшое обезвоживание — 2% сверх естественной потери воды — снижает наш уровень энергии, говорит Эми Гудсон, диетолог Техасского центра спортивной медицины. Дегидратация приводит к уменьшению объема крови, из-за этого она становится гуще, сердцу становится трудней ее перекачивать, кислород и питательные вещества медленнее поступают к различным органам.

Сколько же жидкости необходимо каждому из нас? Эми Гудсон предлагает такую формулу расчета: вес (в фунтах) разделить на 2, полученная цифра и есть тот объем воды (в унциях), который вам необходим. Не поленитесь пересчитать свой вес в фунтах, а унции перевести в литры.

2. Вы бросили заниматься спортом

Может показаться, что, снижая физическую нагрузку, мы экономим энергию. Но это заблуждение. Исследование, проведенное в Университете Джорджии, показало, что когда здоровые люди, ведущие сидячий образ жизни, начинают делать упражнения всего лишь по 20 минут трижды в неделю, то уже через 6 недель начинают меньше уставать и чувствуют себя более энергичными.( Читать дальше...Свернуть )

Я: - Иммунитет, что за нафиг, почему у меня температура 40?
Иммунитет: - Я выбросил в кровь пирогены, которые добрались до центра терморегуляции в гипоталамусе и тот сместил точку равновесия в сторону теплопродукции.
Я: - К черту физиологию, зачем так много?
Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который не может долго существовать при температуре 40°С, поэтому я выбросил в кровь пиро...
Я: - А я?! Я тоже не могу долго существовать при температуре 40°С!
Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который...
Мозг: - Заканчивайте разговор, я отключаю сознание как самый энергозатратный процесс в организме, нам еще до 41 прогреться нужно.
Я: - Зачем?!!
Иммунитет: - Обнаружено вторжение вируса, который...
Мозг: - Иммунитет, он тебя уже не слышит. Только это... я до 42 греть не буду.
Иммунитет: - Обнаружено вторжение мозга, который...
Мозг: - Всё, всё, уговорил, черт языкатый.
Я: - Привет, парни!
Мозг и Иммунитет хором: - Да как так-то?( Читать дальше...Свернуть )

1. НЕ ОПУСКАТЬ ГОЛОВУ .
смотрим прямо , либо немного вверх

2. НЕ КРУГЛИМ СПИНУ! спина всегда прямая
соблюдаем прогиб .

3. В ЖЕН .ПРИСЕДАНИЯХ НУЖНО ПРИСЕДАТЬ НАКЛОНЯЯСЬ ВПЕРЕД
чтобы больше работали ягод. мышцы
( Читать дальше...Свернуть )

"Не воспитывайте своих детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя"

"Мне не пришлось рассказывать детям об особых правилах достижения успеха, - сказала Мэй в интервью киевским журналистам - я просто много работала, и они это видели. Я не помню, чтобы я читала им нотации или что-то в этом духе. Мои дети все поняли и добились всего сами…"
( Читать дальше...Свернуть )

В одном городском квартале,во дворе старого дома жила старая,больная собака.Была она одинока.Очень тяжелая жизнь у нее была,совсем собачья.Спала на старых тряпках,которые жильцы выбросили на помойку,питалась от случая к случаю,когда кто-нибудь сжалится и принесет ей остатки еды,да и от дождя и снега спасаться приходилось постоянно.

Однажды у собаки было счастье,один пожилой человек купил себе новую тумбочку,а старую отнес на помойку.У собаки появился свой дом.Только боялась она,что дворники выбросят ее жилище и опять она будет мерзнуть и мокнуть.

Но люди были добры к ней и решили оставить ее дом,даже тряпочки постелили ей для тепла.

И вот в один зимний холодный вечер дворняжка услышала какой-то шорох у своего дома.Высунула она морду наружу и увидала маленького беленького котенка.
( Читать дальше...Свернуть )

Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие:
"Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной природы. Сегодня я знаю, что это Честность.

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть человека, навязывая ему исполнение моих желаний, понимая, что еще не время для этого и человек к этому не готов, даже если этот человек – я сам. Сегодня я называю это Уважением.

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и смог увидеть, что все, что меня окружает, приглашает меня к росту. Сегодня я называю это Зрелостью.

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в нужном месте в нужное время, и все происходит в нужный момент. Я всегда могу быть спокоен. Теперь я называю это Уверенностью.
( Читать дальше...Свернуть )

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое.

Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная. Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.

2. Второе: Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, они умирали от рака.
( Читать дальше...Свернуть )

   В этом обзоре я расскажу о инновационном средстве для шугаринга Depilove которое можно приобрести только на сайте производителя, за счёт чего стоимость данного продукта получается вполне допустимой, даже если нет желания тратить много денег. Depilove для шугаринга проявило себя не только как эффективное средство, но и обладает высоким качеством, то есть не вызывает никаких раздражений или других болезненных ощущений даже на самой чувствительной коже. Для того что бы прочитать реальные отзывы о Depilove, нужно перейти на сайт https://otzyvyotricatelnye.ru/depilove , где можно прочитать не только положительные, но и отрицательные отзывы.( Читать дальше...Свернуть )

Предстоит ночь любви.  Решила я днем подготовиться, восковая эпиляция, ноги и "все там же=)" Пошла, купила восковые полоски "Вит" зелененькие. Как-то они еще и по акции были, обрадовалась, купила 3 упаковки. Думаю "О, на долго хватит"...
Села в ванной, подготовилась, собралась с духом... ну и все как по инструкции: разогреть в ладонях, оторвать одну от другой и приклеить на нужное место. Начала с области бикини, бля... Приклеила... Подождала... Подождала еще... Ну и дернула!...
( Читать дальше...Свернуть )

Мне сказали - чтобы похудеть, нужно перестать есть фастфуд. Поэтому посоветуйте какие-нибудь магазины одежды для полных.

Весна. Из-под кроватей робко появляются первые весы.

Похудеть к весне не получилось? Раскорми подруг, сыграй на контрасте.

- Дорогая! Я вот тут прочитал, что во время секса мужчина сжигает столько калорий, как будто он пробежал 9 километров!
- Да ты просто чемпион мира! 9 км за 2 минуты!( Читать дальше...Свернуть )

Обмен веществ (или метаболизм) напоминает дракона: все о нем слышали, все его желают, но видели и обладают только единицы. Сколько раз мы слышали, что виновником лишнего веса является неправильный метаболизм? А соседка Катя не полнеет и ест как трое дальнобойщиков только потому, что у нее очень быстрый и хороший метаболизм? Что это за зверь такой "метаболизм" и как его улучшить — все ответы на интересующиеся вопросы здесь.

Давай сначала разберемся, что такое метаболизм (обмен веществ). Обмен веществ — это процесс, с помощью которого организм вырабатывает и расходует энергию на все виды активности, от умственной работы и до прыжка с парашютом. Скорость метаболизма зависит от многих факторов: наследственность, возраст, масса тела, режим питания и т.д.
( Читать дальше...Свернуть )

Однажды, наступит момент, когда проснувшись утром, ты вдруг обнаружишь в своей постели совершенно незнакомую женщину. Если ты испытаешь при этом отвращение или, хотя бы безразличие, то всё просто – ты идёшь на кухню, готовишь бутерброд (хлеб-2см, колбаса-2см и слой какого-нибудь дерьма, типа майонеза, кетчупа или горчицы, толщиной тоже около 2см) и подаёшь его ей с безразличным видом уставшего официанта-заморыша из привокзальной кафешки. Пока дама завтракает, ты можешь заняться просмотром утренних передач, или ещё каким-нибудь важным и неотложным делом, чтоб дать ей шанс отступить без боя и позора.

Совсем другое дело, если вдруг, не смотря на жуткое похмелье и головную боль, ты чувствуешь, что непреодолимо желаешь эту прелестную незнакомку. Вот тут нужно отнестись к ситуации с особым вниманием, потому как эта прелесть может оказаться, в ближайшем будущем, либо карой Божьей, либо подарком судьбы.

Понимаю, как настоящий ковбой, ты попытаешься форсировать ситуацию, чтоб поскорее и, уже осознанно, овладеть этим очаровательным существом. Но не обламывайся, если она вдруг выкинет красный флажок. Дело не в том, что эта барышня раскаивается во вчерашней вольности (женщины всегда прекрасно понимают что делают, когда проникают в чью-то койку); просто хорошо воспитанная девушка ни когда не станет заниматься утренним сексом с малознакомым мужчиной, не приняв предварительно душ и не сделав глоток... ну, хотя бы, сока. Предоставь ей эту возможность. Кстати, если она прихватила с собой в ванную трусики, чтоб состирнуть, то это точно – хорошо-воспитанная девушка. Стыд одеть «грязное» бельё переборет в ней смущение от, висящих на видном месте, стрингов. А если этот аксессуар, вдруг окажется ещё и на САМОМ видном месте, то перед тобой – горячая штучка, и проблем в сфере наслаждений с ней не будет, ни в этой жизни, ни в будущей.
( Читать дальше...Свернуть )

Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, что кто-то из сильных мира сего там побывал. А всё потому, что там есть клиника диетолога с большой буквы и автора науки бионтологии — Анри Шено.
В санатории «Анри Шено Эспас» людей учат правильно питаться и, простите, своевременно ходить по-большому. Господин Шено считается специалистом по здоровому питанию и написал об этом уйму книг. Кроме того, он пропагандирует именно то, чему следует сам, а не различные рекламные штучки.
Мы были удивлены многим вещам, ведь они перечат новомодным тенденциям в сфере похудения. Но гладя на счастливые и блещущие здоровьем лица пациентов диетолога, понимаешь, что во многом он прав. Ведь многие пациенты становятся его друзьями, среди которых принцесса Монако, члены клана Фенди, многие политики, и следуют его советам на протяжении более 30 лет.
Правильное питание для здоровой жизни( Читать дальше...Свернуть )

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.
( Читать дальше...Свернуть )

Приходит Абрам в публичный дом и спрашивает у бордель-маман:
— У вас есть девочки, практикующие еврейский секс?
Та в замешательстве, но не желая упустить клиента:
— Да, есть, конечно, заходите, устраивайтесь, я сейчас.
Бежит к девушкам, спрашивает:
— Девки, быстро, кто по-еврейски секс знает?
— Да не знаем мы... — хором.
— Ладно, Магда, ты самая опытная — иди, придумай чего-нибудь, не упускать же клиента!
Магда ведет еврейского папашу к себе в комнату, закрывает дверь и говорит:
— Слушайте, папаша, как на духу вам говорю — у нас тут никто еврейского секса не знает. Давайте вот что: вы мне быстренько объясните, что это такое — а я вам скидку сделаю, 25%. А?
Еврей:
— Ну вот, вот мы уже им и занимаемся!

Рива Семёновна строго соблюдала диету. Был тихий, спокойный вечер. Ничто не предвещало еды...

— Сема! Объясни мне за медицинский страховой полис.
— Циля! А оно тебе надо? Медицинский страховой полис — это такой документ, при отсутствии которого наше здравоохранение предлагает тебе немедленно идти на хрен. С полисом ты тоже идешь туда же, но уже окольными путями.
( Читать дальше...Свернуть )