Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Сон готовит мозг к новой информации

Когда человек засыпает, в его мозгу происходит сброс информации, наподобие того как компьютер сбрасывает параметры во время перезагрузки, разрываются соединения, установленные в течение дня, что позволяет проснуться со свежей головой и начать воспринимать и обрабатывать новую информацию. Во время сна мозг уничтожает ненужные впечатления и возвращается в исходное положение, очищая себя.
Сон позволяет мозгу перестроиться после трудного дня, давая возможность образовываться новым синапсам, которые необходимы для нормального функционирования организма. Сон организует мозг для работы на следующий день.
Сон укрепляет новые воспоминания, забывает случайные и не важные впечатления, освобождая место для новой информации. Сон участвует и в закреплении дневного обучения, помогает очистить мозг и отключиться от внешнего мира.

Д.Тонони, психолог универ. Висконсин, Мадисон

Tags: Интересные факты
Subscribe
promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments