?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Странные советы долгожительства

Меньше спать

Недавние исследования показали что у людей которые спят немного меньше восьми часов (приблизительно шесть - семь) значительно ниже уровень смертности чем у тех кто спит больше восьми и меньше четырёх. Source




    • Кушать яблоки

      Яблоки ценны своими антиоксидантами..Пролевают жизнь на 10% (Source)

    • Быть одиноким

      Вроде это работает только для женщин.   (Source)

    • Пойти в школу позже остальных

      Начало учёбы раньше 6 лет может негативно сказаться на продолжительности жизни в будущем (Source)

    • Выпивать

      Исследования показали что не пьющие умирают раньше тех кто немного балуется спиртным (Source)

    • Зубная нить

      Зубные бактерии плохо влияют на артерии и работу сердца  (Source)

    • Переехать в Японию

      Там самая большая продолжительность жизни (Source)

    • Быть верующим

      Исследования 2006 года показало что люди которые регулярно посещают церковь в среднем жили на 3 года дольше (Source)

    • Работа около декоративных растений

      Снимают напряжение, улучшают среду обитания. (Source)

    • Жить с родителями

      Исследование Гарвардский университет показал что 91 % людей которые не жили вместе с их мамой, заболевало серьезными болезнями в среднем возрасте. (Source)

    • Присесть :)

      Сидение на корточках уменьшает Ваш шанс получения рака прямой кишки. (Source)

    • Пить немного кофе

      Женщины которые пьют кофе имеют на 25% меньше вероятность умереть от сердечных болезней (Source)

    • Тяжело работать

      Люди которые много работали обычно дольше живут.
      Source

    • Положительное отношение к жизни на старости

      После 50 люди с положительным отношение к жизни в среднем живую на 8 лет долше. Source

    • Кушать чеснок

      Чеснок уменьшает кровяное давление, предотвращает рак,и повышает иммуннитет. (Source)

    • Учитесь играть на банжо

      Или любое новое умение, чтобы держать свой мозг в активном состояние. (Source)

    • Кушайте шоколад

      Исследование Гарвардского университета показало что люди, которые едят шоколад несколько раз в неделю склонны жить дольше.  (Source)

    • Клонируйтесь

      Учёные говорят что в будущем это поможет решить проблему долголетия. (Source)




    Читайте также:




promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

(Удалённый комментарий)
и так с самого детства?