Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Продукты вредные для зубов

С детства нас приучают чистить зубы пастой и щёткой, минимально два раза в день — с утра сразу же после пробуждения и перед тем, как лечь спать. Ведь гигиена ротовой полости очень важна.

Соблюдая гигиену, Вы сохраняете здоровье и цвет Вашей улыбки, а также приятный запах изо рта.

Существует перечень продуктов, которые портят непосредственно сами зубы, их цвет. Порождают ужасный запах изо рта и различные болезни ротовой полости и самих зубов (кариес и более «сложные» заболевания зубов).

Какие продукты наиболее разрушительно воздействуют на зубы

Вот некоторые из них. Исключив эти продукты из своего каждодневного рациона, Вы сможете сохранить здоровье Ваших зубок.

Итак, первую позицию в нашем списке вредных продуктов занимает шоколад. Чем же он опасен? В шоколаде содержится огромное количество углеводов, которыми питаются бактерий, которые, в свою очередь, способствуют разрушению зубов.

Второе место, среди опасных продуктов, занимают специи, например, перчик чили или орегано.

На следующей позиции разместились любые мясные продукты. Все дело в том, что в мясе содержатся очень мелкие волокна, которые могут застрять между зубами. После того как Вы поели мясо обязательно следует воспользоваться нитью для зубов и по возможности почистить зубы пастой и щёткой.

Следующее место мы отдадим сыру, который может спровоцировать появление кариеса, а также неприятный запах изо рта.

Ещё один продукт, которые отрицательно влияет на здоровье Ваших зубов, попкорн. Он застревает между зубами и может способствовать появлению кариеса.

И конечно же, хлеб. Сухие хлебные крошки могут забиваться между зубами, что может привести к неприятному запаху изо рта.

Но это не значит, что Вы не должны употреблять в пищу, возможно, Ваши любимые продукты. Достаточно соблюдать правила ротовой гигиены и раз в полгода посещать стоматолога.
Tags: Здоровый образ жизни
Subscribe
promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments