Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Categories:

Вещи, которые могут уберечь от развития рака



Ученые назвали список вещей, которые могут уберечь от развития рака. 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раком. Эксперты  рассказали, какие обычные продукты и действия защитят человека от опухоли.

На первом месте стоит кофе. Он снижает уровень воспалений в организме. За ним следует эякуляция — эффективное средство защиты от распространённого мужского рака. На третьем месте голодание. В периоды голодания, продолжающиеся не более 12 часов, позволяют снизить уровень сахара в крови у женщин, тем самым уменьшив риск рака груди.

Четвертое место занял простой аспирин. А именно прием одной таблетки ежедневно обеспечивает защиту от рака. Следование этой привычке в течение 10 лет уменьшало риск рака кишечника на 35%, а смертность от этой болезни — на 40%. При этом риск опухолей горла и желудка уменьшился на 30%. Это опять-таки связано со способностью аспирина снижать уровень воспалительных процессов в организме.

Пятое место досталось грудному вскармливанию. Результаты исследования показали, что некурящие женщины, практикующие грудное вскармливание более 6 месяцев подряд, существенно снижают опасность развития у себя рака груди. И последним помощником является средиземноморская диета, а также орехи.


Tags: Здоровый образ жизни, Рак
Subscribe
promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments