Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Правило 20 минут



Существует стратегия, которая поможет вам достичь своей цели.Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут.

Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому дел всего 20 минут ежедневно. Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

1. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.

2. Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.

3. Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.

4. Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.

5. Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.

6. Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.

7. Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.

8. Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

Если ты всё откладываешь на потом, то это правило поможет вам избавиться от лени. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, вы повысите свои шансы на успех в любом начинании. Стоит только начать и вас ждут великие свершения.
Tags: Жизненные мудрости
Subscribe

  • Как мир борется с простудой

    У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными…

  • Секреты долголети Пауло Убиратана

    Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью,…

  • Как надо начинать день

    1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и…

promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments