?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
10 самых полезных завтраков

Ученые назвали 10 самых полезных завтраков:
1) яичница или омлет,
2) овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов,
3) мюсли, заправленные соком или молоком,
4) гречневая каша с молоком,
5) фруктовый салат,
6) овощной салат с зеленью,
7) творог с фруктами,
8) цельнозерновой хлеб,
9) йогурт,
10) низкокалорийный сыр.
Приятного аппетита!



promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

мне на завтрак подойдет 1,3,6,10 варианты :) 7-й, творог, только не сладкий :) И вместо йогурта просто кефирчик :) терпеть не могу мюсли и овсянку, и сладкое не признаю в качестве еды :) так, десерт, но поесть нужно обязательно че нить соленого.

не знал про солёное, всегда думал и сладенькое подойдёт

ну кому-то запросто и сладенькое подойдет:) это чисто мои прибамбасы... на вкус и цвет... :)

о! оказывается, и у меня бывают полезные завтраки! :))

Выбираем омлет с беконом :)

кто бы отказался :)