?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки


1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день.

2. Возьми за правило убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам.

3. Откажись от компьютерных игр, заменив их книгами.

4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно.

5. Делай утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время.

7. Спи не менее 8 часов.

8. Научись экономить деньги.

9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события.

10. Заведи дневник своих успехов, в котором отмечай свои достижения, пусть даже самые мелкие.

11. Пей не менее 2 литров воды в день.

12. Займись своим телом – пойди в тренажерный зал, совершай пробежки, займись спортом.

13. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте – визуализируй свои желания.

14. Напиши на бумаге все свои "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайся с ними наконец – жить станет легче.

15. Следи за своей речью: откажись от нецензурных выражений и слов-паразитов.

16. Каждый день делай хотя бы одно доброе дело, не ожидая за него ничего взамен. Добро возвращается в стократ.

17. Ходи прямо, следи за осанкой.

18. Откажись наконец от вредных привычек.

19. Не скупись на приятные слова, комплименты. Создавай вокруг себя положительную ауру и жизнь обязательно станет лучше.

20. Улыбайся как можно больше.

Записи из этого журнала по тегу «Жизненные мудрости»

  • Когда я полюбил себя...

    Речь Чарли Чаплина на собственное 70-летие: "Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы…

  • 50 мудрых мыслей японского народа

    1. Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу. 2. Причину и пластырь можно приклеить где угодно. 3. Пировать приходят чужие, горевать…

  • Простые истины

    1. Верни все вещи, которые взял у других. 2. Делай больше, чем от тебя ожидают. 3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним. 4.…

  • 19 жестких «надо»

    1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать. 2. Вам надо вставать раньше, чем хотите. 3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.…

  • 20 советов самому себе:

    1. Не надо нервничать Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное…

  • Простые истины

    1. Верни все вещи, которые взял у других. 2. Делай больше, чем от тебя ожидают. 3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним. 4.…


promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

Эх, столько всего надо сделать)

полезно, да

Отказаться от вредных привычек невозможно... может - они полезные?)

Самое важное: начни исполнять все Божьи заповеди чисто, чтобы стать святым и совершенным, этим ты сократишь свое пребывание в аде!


Бог

Совсем концентрированный план!А что это Вы рекомендуете?"7. Спи не менее 8 часов."???Вы сегодня сколько себе отпустили на сон? :(

(Удалённый комментарий)

про воду и вообще

11. Сейчас новое веение: ученьіе говорят - можно пить воду когда хочется. Вьіпивание двух литров в день "погодьі не делает".
19 и 20 - зависит от контекста - можно получить и негативньій ответ от окружающих.
18. вредньіе привьічки зачастую - компенсаторьі чего-то, отказаться просто так не получится - надо искать и работать с причиной.

В целом, да - толково.


(Анонимно)
Если ложить вещи сразу в нужное место , убирать придется меньше .
Можно улыбаться , а лучше смеяться , как сегодня от поста выссказываний Жванецкого.
Вот это было утречко !

Из выше перечисленного начала учить язык и делать утреннюю гимнастику))) Над остальным будем работать)))