?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
Выключай комп иди в спорт зал :)
Ми с сыном на тренировку :)
Вас отсавляю с этими мотивационными фотографиями.
Не забывайте что занятие спортом лучшее лекартсво от многих бед.

1.


2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.

Источник: buzzfeed.com





promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

На первой фоте - Вы с сыном??? Однааако...

седьмое фото - моя мечта :(

я бы тоже, но это же какой опыт нужен...

да уж... ) тренировки, опыт и океанические волны :(
на винд-серфинге (доска с парусом) учился... но тянет - на ВОЛНУ :)

На волнее это совсем другое дело.
Я сам только наблюдаю.
Но давно в Таллине попал на пляже в шторм. Волны были высоченные. Там как раз какая то регата проходила и соревнования. Кораблики все маленькие попереворачивало.
Было там 2 парня на досках такое вытворяли. Мы глаз немогли оторвать.

хорошо Вам))
а я сейчас не хожу в зал уже почти месяц,)
а хочется. каждый день вспоминаю и жду.
вот еще какое-то время и опять дорвусь!)
(ну потихоньку, конечно))

а чего не можешь?

да на обезбаливающих больше месяца сижу, генетика дает о себе иногда знать. всё хорошо, да вот это...
пройдет. знаю. скучаю по тому удовольствию мышц и тела и себя)

ещё немножко осталось :)

спасибо))
и я так скажу))

За полчаса до тренировки наткнулась на этот пост)))

и как тренировка?

ужас...все болело и теперь еще больше болит)

чаще нужно ходить на тренировку, тогда болеть не будет :)
Завтра будет ещё больше болеть, что бы перестало нужно немного разогреть мышцы...

ну я три раза в неделю хожу...пока только 4 тренировки было, вот и болит все)

привыкай к боли. это хорошо если болит :)

да мне так-то нравится эта боль, все лучше, чем когда желудок урчит в стремлении поменьше сожрать. Я не про себя ,я в целом. Я так-то мало ем.

многие спортсмены не могут жить без боли в мышцах, настолько привыкание у них :)

да...думаю, со мной такое может произойти))

так держать, не сдавайся :)

и еще чтоб не болело сразу в душ идите пока разгорячены))
а потом не забрасывайте,) точно, поддерживаю)

ссори, что вмешивалась)
иногда человек и сам знает и больше, а вдруг мое напоминание на еще более разумное решение натолкнет))
доброго дня)

и вам доброго дня)