Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Categories:

5 чудес, которые произойдут в твоей жизни, когда ты перестанешь есть сахар.


Сахар — совершенно нормальный продукт, необходимый человеку. Но то, что мы употребляем его в огромных количествах каждый день, наносит непоправимый вред драгоценному здоровью. Ведь кроме искусственного, рафинированного сахара в конфетах и прочих всевозможных сладостях, сахар содержится и в обычных продуктах. Например, в кашах, фруктах, овощах и молоке. Забрасывать в организм дополнительную порцию глюкозы не только бессмысленно, но и очень вредно: это может стать причиной сахарной наркомании, о которой мы писали ранее. Храбрецы, отказавшиеся от сладенького, никогда об этом не жалеют. И вот почему!

1. Невиданная энергия
Обычно сладкого организм требует, когда запасы энергии на исходе. Увы, это обманный маневр: на самом деле резервы энергии в организме практически бесконечны. Перестань есть сладкое, и ты почувствуешь себя бодрее, ощутишь себя настоящим суперменом. Неприятных скачков сахара в крови не будет, твое тело будет подчиняться тебе беспрекословно, не капризничая, не требуя шоколадку и не угрожая несвоевременным сном или обмороком.

2. Нормализация веса
Ты похудеешь, не голодая! Достаточно просто исключить из рациона сладкие продукты, выпечку с сахаром, шоколад — и всё. Фигура подтянется, объемы уменьшатся, кожа станет лучше. Вес будет стабильным, а здоровье укрепится, ведь благодаря отказу от сладкого очистится печень.

3. Здоровье желудочно-кишечного тракта
Люди, которые страдают проблемами с желудком и кишечником, должны отказаться от сладкого непременно. Любые болезни этих органов со временем исчезнут или перестанут прогрессировать! Насколько мы все были бы здоровее, если бы перестали есть сладости…

4. Отличная работа вкусовых рецепторов
Если перестать есть сахар, твои рецепторы больше не будут подвергаться атакам этих сладких неестественных вкусов. Все блюда покажутся тебе гораздо вкуснее, ты научишься получать невероятное наслаждение, смакуя самую простую еду. Обостренное восприятие вкусовых рецепторов удивит тебя: оказывается, любимое вино по вкусу совсем не такое, каким ты привык его ощущать… Правда, интересно?

5. Замечательная кожа
Сахар в любом виде негативно сказывается на коже и провоцирует высыпания. Если ты откажешься от употребления сахара, проблемы с кожей исчезнут сами собой.

Современные люди похожи на отчаянных самураев, которые всегда готовы отдать свою жизнь ни за что ни про что. Только посмотри на эту картинку: если бы производители шоколада писали правду, обертка шоколадки выглядела бы примерно таким образом. Понятно даже тем, кто не владеет английским: никакой пользы. Молочный шоколад — 100 %-й глютен, ГМО, жиры и холестерин. Тебе выбирать, заслуживает ли твое тело такого наказания.

Сладкую жизнь можно устроить себе совсем другими способами, сладости — не самое большое наслаждение. От них можно отказаться легко, есть много людей с таким позитивным опытом.
Tags: Здоровый образ жизни
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровый образ жизни” Tag

  • Как мир борется с простудой

    У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными…

  • Секреты долголети Пауло Убиратана

    Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью,…

  • Как надо начинать день

    1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и…

  • Как стареть медленнее ?

    1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться... 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит…

  • Совершенно нет сил?

    1. Вы пьете мало воды Даже небольшое обезвоживание — 2% сверх естественной потери воды — снижает наш уровень энергии, говорит Эми…

  • Coca Cola под микроскопом.

    Факты, которые поставят точку в вопросе: пить или не пить. В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по…

promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments