?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
Оптимально пить фруктовые соки не чаще одного раза в неделю...


Кэти Харли, декан факультета Королевской Коллегии Хирургов выступила с предостережением что ежедневное потребление  фруктов и фруктовых соков приносит большой вред зубам детей.

Вызывает беспокойство то, что сознательные родители регулярно дают детям соки и фрукты, наносят тем самым  ущерб их здоровью.

По данным Королевской Коллегии Хирургов  у половины пяти летних детей существуют признаки повреждения  их зубной эмали.

Харли обратилась к школам с просьбой давать детям молоко или воду вместо фруктового сока с высоким кислотным содержанием.

Зубная эрозия по своей природе  необратима и вызывается кислотой при попадание на зубы. Соками с повышенной кислотностью являются цитрусовые соки.

Кроме того что  фруктовые соки содержат необходимые для здоровья витаминов,  они также имеют высокое содержание  сахара, которое вызывает разрушение зуба.


Мисс Харли считает, что оптимальным количеством потреблением сока является  один раз в неделю, например по субботам.
Национальная медицинская служба Великобритании рекомендует только один 150 мл стакан  фруктового сока в день.

Так же рекомендуется пить сок с едой, поскольку так уменьшается повреждение зубов.

Некоторые дантисты не рекомендуют пить сок медленно, так как будет нанесён больший ущерб зубам.

Исследование в прошлом году Королевским колледжем, в котором участвовало  1 000 человек в возрасте от 18 до 30, показали что потребление яблок, может быть хуже для зубов нежели потребление шипучих напитков..

Эксперты рекомендуют потреблять фрукты, но после прополоскать зубную полость водой   или съесть что-то содержащее кальций, например сыр, который нейтрализует кислоту.

http://www.dailymail.co.uk




promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens