?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
Мужская депрессия
Для многих из тех, кто не познал её на собственной шкуре,
депрессияассоциируется с образом нытика, слюнтяя и лоботряса, который
вечно хнычет и взывает к жалости. И если женщине это порой простительно,
а иногда даже и романтично, то для мужчины, от которого наша культура
требует несгибаемости и неуязвимости, — позор. И они часто скрывают
депрессию даже от самих себя. Надеюсь, небольшая памятка поможет вам —
или же близкому мужчине — заметить, что происходит что-то неладное, и
вовремя обратиться за помощью.

1. Диагноз «депрессия» женщинам
ставят вдвое чаще, чем мужчинам. В значительной мере потому, что женщины
чаще ходят к врачам и легче рассказывают, когда с ними творится что-то
неладное. Не исключено, что и фактически женщины страдают депрессиями
чаще.

2. Но! Но это значит, что представление о клинической
картине врачи и психологи составляют, судя по типичным женским
симптомам, а мужские порой как бы не замечают или не относят на счет
депрессии.

3. В частности, именно для мужчин характерна
«депрессия без печали», когда подавленность, вялость, тоска и грусть,
которые в обыденном языке, кстати, и называют депрессией, отсутствуют
или выражены слабо, зато на первый план выходят раздражительность и
гневливость, навязчивости, расстройства сна, потеря аппетита, сниженная
уверенность в себе и невнятные телесные недомогания.

4. О
телесных недомоганиях, то есть соматизации депрессии. Это головные боли,
боли в спине и суставах, в груди, скачки давления, дурнота,
расстройства пищеварения. Очень часто мужчины и не подозревают, что
причину этих хворей нужно искать в голове, а не в туловище.

5.
Ещё один частый соматический эффект заслуживает отдельного пункта. Я
имею в виду резкое снижение либидо, порой сопровождаемое эректильной
дисфункцией. Для мужской самооценки такое губительно, а значит,
подпитывает депрессию; получаем самоподдерживающийся процесс, замкнутый
круг. Другая крайность — сексуальная распущенность, эдакий либертинаж,
который приносит все, что угодно, кроме радости.

6. Мужчины иначе
реагируют на депрессию. Не тортиками, а алкоголем, не слезами, а
агрессией, не уползанием в скорлупу, а маниакальным погружением в
работу, хобби или компьютерные игры. Из-за того, что депрессия чаще
заставляет мужчин топить её в бутылке, а то и заглушать еще более
серьезными веществами, бывает сложно разобраться, где тут яйцо, где
курица: депрессия вызвана пьянством или же стала его следствием.

7.
Депрессия у мужчин чаще развивается как часть посттравматического
стрессового расстройства — просто потому, что это именно мужчины воюют,
ловят преступников, тушат пожары и спасают жертв стихийных бедствий,
работают на опасных работах, где сталкиваются с несчастными случаями на
производстве.

8. Женщины проговаривают депрессию — рыдания в
социальных сетях и на груди у подружек, хотя и не могут заменить помощи
специалиста, несомненный терапевтический эффект оказывают. Мужчины же
глотают её молча, и она разъедает их изнутри. Да, ещё одно
обстоятельство, затрудняющее обращение за профессиональной помощью:
подавляющее большинство психологов-консультантов — женщины. А говорить о
глубоко личном и болезненном с человеком противоположного пола многим
не то что трудно, а и абсолютно исключено.

9. Женщины с
депрессией живут, хотя и плохо, мужчины — умирают. Уровень самоубийств
среди мужчин выше, чем среди женщин, практически во всем мире, за
исключением буквально нескольких стран. В России — в шесть раз, в
Америке — в четыре. Возрастные пики мужских самоубийств, связанных с
депрессиями, приходятся на юность и пожилой возраст.

10.
Возможно, все эти различия имеют не только социальные, но и генетические
корни. Исследователи из Университета Питтсбурга нашли 19 хромосомных
участков, связанных с одной из форм большого депрессивного расстройства.
Но лишь у трех из них эта связь оказалась значимой для представителей
обоих полов, а остальные 16 были специфичными для мужчин либо женщин.
источник

promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

мда... меня иногда она прибивает!