Brenik

Скромный носок. Мы не считаем его важной частью нашей повседневной одежды. Однако если случается что-либо серьёзное (к примеру, мы травмировали ногу, натёрли мозоль или получили обморожение), носок сразу приобретает большое значение. Солдаты, спортсмены и монархи – все они вошли в историю, будучи в носках, которые, кстати сказать, иногда сами оказывали значительное влияние на ход событий. Далее речь пойдёт о десяти случаях, когда обычные носки меняли ход мировой истории.

1. Первые носки носили с сандалиями

Первые вязаные носки появились в Египте в период между III и VI веками нашей эры. Вообще носки ассоциируются с холодными климатами; зачем они нужны были древним египтянам, непонятно.

Они вязали носки из шерсти ярких цветов с разделением между первыми двумя пальцами – специально для сандалий. Скорее всего, носки нужны были египтянам не для сохранения тепла тела, а служили в качестве модного аксессуара.

Римляне также носили носки с сандалиями. Римские солдаты очень сильно страдали от влажного климата в таких странах, как Британия; как показывают археологические свидетельства (в частности, Таблички из Виндоланды), они писали домой письма с просьбами отправить им тёплые носки.

Откуда нам известно, что они носили их с сандалиями? Во время раскопок в Британии археологи обнаружили нитку, зацепившуюся за кусочки металла внутри сандалии. Так что, да, Римская империя расширялась, благодаря усилиям вооружённых воинов, которые носили сандалии с носками.( Collapse )

1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный( Collapse )

В молодости же как? Страсть, гормоны, и «ой, только не в меня!!!» А после сорока всё гораздо сложнее.
Во-первых, тебе «не шешнадцать, и не первый», а значит, будешь кобениться месяц. Ну, чтоб не думал, что ты лёгкая добыча какая-то. Нет, цветов-подарков в принципе не надо, но всё равно надо. Если ты не мудак. Рестораны, фотобиеннале, выставки Ван Гога, разговоры о поэзии Серебряного века и об Акунине.
Ладно, не мудак, допустим. Хороший мужик, можно ехать в гости. И едешь. И с порога начинаешь палить всякие признаки женского проживания на данной территории. Даже если мужик думает, что его бывшая всё вывезла, включая даже магнитики с холодильника — он ошибается. По-любому в ванной будут валяться ватные диски, закатившиеся под стиральную машинку карандаши, а на кухне непременно найдётся кружка с надписью «Мой самец Вова!»
( Collapse )

1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
( Collapse )

Работать «через не хочу» сложно, но рано или поздно это приходится делать большинству людей. Вот четыре приема, которыми обычно пользуюсь я:

1. Сесть за стол и ничем не заниматься.
Не изучать сайты в интернете, не вести переписку в соцсетях, не читать е-мейлы, не брать в руки телефон. Я называю эти периоды «работа или ничего». Время от времени делаю небольшой перерыв и встаю.

Скука — эффективный мотиватор. Главное, чтобы у вас хватило дисциплины выдержать до тех пор, пока не появится жгучее желание взяться за работу.

2. Минимизировать воздействие отвлекающих факторов.
Выделите время ежедневно или еженедельно, когда вас никто не будет беспокоить. Убедитесь, что в эти моменты вы работаете. Закройте почту, отключите телефон — уберите все, что выводит вас из зоны продуктивности. Исключите все аудио и визуальные раздражители.
( Collapse )

1. Смотрите людям в глаза.

2. Улыбайтесь.

3. Задавайте вопросы. Но не засыпайте собеседника ими, будто вы — детектив. Проявите искренний интерес к его жизни и переживаниям.

4. Не говорите слишком много. Если кто-то рассказывает историю, удержитесь от того, чтобы привести пример из своей жизни. Вместо этого скажите: «Ух ты, круто!».

5. Когда вы представляете кого-то людям, сделайте из него суперзвезду. Скажите, например: «Это — мой друг Том. Мы познакомились на моем первом месте работы, и он спас меня от срыва сроков сдачи проекта. Не представляю, что бы я без него делал!».
( Collapse )

Что общего между Amazon, Ford и IKEA? Все эти компании строили свой успех на идеях, в которые прежде никто не верил.

Дэн Вальдшмидт — известный маркетолог и предприниматель, автор провокационных -советов.

Хотите знать страшный секрет о бизнес-стратегиях? Любая стратегия, которую вы выполните, сработает.

Сегодня в бизнесе полно гуру, экспертов и консультантов, рассказывающих вам, что если вы последуете их волшебной программе из 7 этапов, вы добьетесь умопомрачительного, фантастического успеха. «Я прав, а все остальные ошибаются», — так рассуждают эти гуру. И в итоге слушатели часто запутываются, впадают в паралич и не делают вообще ничего.

Но на самом деле работает почти любая стратегия. Даже безумная, абсурдная стратегия, которую вы считаете попросту смешной — она тоже сработает.

Вспомните все те «безумные» идеи, из которых выросли миллиардные истории успеха:( Collapse )