?

Log in

No account? Create an account
[reposted post]Три ошибки
morena_morana
(перепостил brenik)

Из всех ошибок, которые только может наделать в жизни женщина, самыми страшными для меня стали три. Раньше думала, что такое могло случиться только со мной. Но потом поняла – все наступают на те же грабли! Правда будет горькой, но, думаю, что вы должны ее знать…

Читать дальше...Свернуть )

promo brenik 十二月 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

Сумасшедший способ доказать всем, что вы - "истинная женщина"
09.Он же
brenik
В Китае почему-то считают, что девушки должны доказывать свою женственность. Более того, доказывать особым образом: нужно удержать какой-нибудь предмет под грудью, и обязательно выложить фотографию в сеть. Сотни женщин со всего Китая тут же стали выкладывать подобные снимки. Главная задача - удержать ручку или карандаш под грудью.

Многие, конечно, просто хотят продемонстрировать свое тело. Более того, девушки передают в сети эстафету друг другу. И девчонки с радостью берут ручки, задирают майки и удерживают грудью не только письменные принадлежности, но и расчески, всевозможные тюбики и даже цветы. Конечно, под такими фотографиями разжигаются обсуждения. Кто-то восхищается, а кто-то завидует чужой генетике, подарившей такую пышную грудь.


Читать дальше...Свернуть )
Метки:

ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЮБОЙ ДИЕТЫ
09.Он же
brenik

💎
За сутки пить не меньше 2-х литров жидкости.
Показать полностью..
💎
Из алкоголя только немного красного вина.
💎
Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном.Только через 20 минут завтракать.
💎
Перед каждым приемом пищи пить за пол часа.Во время еды вообще ничем не запивать.И только после того,как поешь пить спустя 40-60 минут.
💎
Кушать надо около 4-5 раз в день.Читать дальше...Свернуть )
Метки:

Интересные факты о яблоках
09.Он же
brenik


Результаты исследований показывают, что содержащиеся в яблоках компоненты важны для роста, развития и хорошего здоровья.

Яблоки низкокалорийны. В 100 граммах содержится всего 50 килокалорий? яблоки богаты клетчаткой, препятствующей абсорбции пищеварительным трактом LDL-холестерина («плохого холестерина»). Клетчатка также предохраняет слизистую оболочку ободочной кишки от токсичных веществ, выводя из ободочной кишки канцерогенные химические вещества.

Яблоки богаты такими фитонутриентами-антиоксидантами, как флавоноиды и полифенолы. Значение антиоксидантной активности яблок (ORAC value) составляет 5900 TE на 100 грамм продукта. Среди содержащихся в яблоках флавоноидов следует выделить такие важные компоненты, как кверцетин, эпикахетин и процианидин В2. Кроме того, яблоки также содержат винную кислоту, которая и придает им кисловатый привкус. Вместе эти соединения защищают организм от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Яблоки являются хорошим источником витамина C и бета-каротина. Витамин C — мощный натуральный антиоксидант. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином C, помогает выработке в организме сопротивляемости возбудителям инфекции и выводит из организма вредоносные, способствующие возбудителям, свободные радикалы.

В дополнение яблоки являются хорошим источником витаминов группы B, в том числе рибофлавина, тиамина и пиридоксина (витамина B6). В совокупности эти витамины выступают в качестве факторов, способствующих ферментам (энзимам), участвующим в процессе обмена веществ, а также различных функциях синтеза в организме.

В яблоках содержатся небольшие количества минералов — калия, фосфора и кальция. Калий является важным компонентом жидкостей клеток и организма, помогая контролировать пульс и кровяное давление. Он также способствует нейтрализации вредного воздействия натрия.

Интересные факты о яблоках

10 полезных свойств яблок:Читать дальше...Свернуть )

Донецк - 2014 год. Путин Хуйло - до захвата города российскими диверсантами.
09.Он же
brenik

Метки:

35 закономерностей жизни:
09.Он же
brenik

1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/
5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/
6. Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. /Колбасный принцип/
7. Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. /Восьмое правило Фингейла/
8. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. /Следствие Лермана/
9. Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% — оставшиеся 90% времени. /Правило сроков выполнения проекта/
10. Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся. /Закон Уиттена/
11. Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/Читать дальше...Свернуть )