?

Log in

No account? Create an account
[reposted post]Ужасы спорта
winter kaktus
vmenshov
(перепостил brenik)
Решил выполнить данное Молчуну обещание. И чуть кони не двинул. Размялся, отжался пару раз по 20, поприседал два раза по 50, и чувствую, что что-то мне не хорошо. Пульс нарастает, в глазах темнеет. Пошел на всякий случай за телефоном. Лучше бы я не вставал.

Шатает, изображение мутное, все плывет, сердце клокочет как пламенный мотор. Схватил мобильник и лег на пол. Набираю скорую, думаю, хватило бы сил адрес назвать, а то обидно будет так помереть. А ведь еще дверь как-то надо открыть. Минуту лежу, две. «Ваш звонок очень важен для нас, пожалуйста дождитесь ответа». Через три минуты становится легче. Трубку так никто и не взял. Однако темнота проходит, сердце успокаивается, хотя пот льет градом. Ну, думаю, как бы не инсульт.

Чтобы не вставать, доползаю до шкафа, вытаскиваю измеритель давления. Прям на полу его и меряю. 96 на 68, а пульс 130!!! Меряю еще раз — 102 на 70, пульс 128! Это что ж за хрень такая! Пульс неслабый такой, а давление ниже плинтуса. Как так может быть, прибор что ли сломался? Полежал еще минут пять. Встал. Слегка качнуло, но вроде ничего так. Дошел до ноутбука, полез в инет читать. Нет, это нифига не инсульт.

Это ортостатическая гипотензия. В общем, если сердце и сосуды не тренированные, то после серьезных нагрузок на ноги, а 100 раз присесть это не хрен собачий, кровь приливает к нижним конечностям, и доставить ее до мозга у сердца не хватает сил. Пульс растет, давление резко падает (!), у мозга начинается кислородное голодание. Отсюда темнота в глазах и пошатывания. Надо лечь и не рыпаться. Что я собственно и сделал. А то бы точно в обморок свалился.

В общем прошло минут 20, как будто ничего и не было. Вот сижу, пост этот пишу. Давление 125 на 80, пульс 70. Как всегда. Надо бы к врачам что ли заглянуть. И курить бросить. Мог же я четыре года назад за одну тренировку 200 раз присесть с 15-ю кг на плечах, раз 100 отжаться, 50 раз подтянуться, пресс покачать на славу и еще кучу упражнений сделать. А тут от разминки чуть в обморок не упал.

Так что, это, решите нырнуть в лоно спорта, осторожнее там. Берегите себя. И старайтесь не усердствовать в одиночку. До скорой вы точно не успеете дозвониться.

promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

Меняю мебель
09.Он же
brenik
  Месяц тому у меня в ванной посыпался шкаф. Сырость и годы сделали своё дело, теперь петельки совсем уже не держатся. Выходные убили на поездки по мебельным магазинам и всё мимо. Сейчас или не сезон или продавцы не понимают что надо продавать. Опять придётся делать на заказ мебель Но для начала нужно определится с дизайном.
Читать дальше...Свернуть )
Метки:

Тайная история драгоценных камней
09.Он же
brenik

А знаете ли Вы, что жемчужина появляется в раковине вовсе не из случайно попавшей туда песчинки? Это – красивая легенда продавцов, окруживших свой товар романтическим флером. Мы любуемся жемчугом, не зная, что самая прекрасная жемчужина – это всего лишь перламутровый саркофаг для червяка. Жемчуг рождается, когда внутри ракушки умирает крошечный паразит, пробравшийся туда сквозь створки, чтобы поесть мяса мидии. Изолируя угрозу, мидия начинает покрывать его слоями перламутра, и так до конца жизни.
Читать дальше...Свернуть )

Дайджест # 230 от Александра
09.Он же
brenik
Оригинал взят у k_poli в Дайджест # 230
Лента друзей: 7-10 марта.


Приятного просмотра!


1. Блог Рунета 2013
2. Лучшие женщины на земле
3. Прощай, Андрей Панин
4. Февральский ТОП Калининградских блогеров ЖЖ
5. Ностальгия по Сталину?
6. 80 лет старейшей настольной игре - "Монополии"
7. Знаменитые коты и кошки всех времен
8. Путешествие к самому сердцу коньяка
9. Прогулка по ЖЖ
10. Хроники Нарнии в ЖЖ
11. История «Дунькиного» полка
12. Кристина Санько - блоггер года Астраханской области
13. История и легенды усадьбы Харитонова
14. Александр Роу
15. Система здравоохранения в Финляндии
16. Весна в Краснодаре


Самое интересное, что...Свернуть )
Метки:

Принцип религии
09.Он же
brenik
Встречаются два солнечных зайчика и один у другого спрашивает:
— Ты случаем ничего про Свет не знаешь?!
Второй говорит:
— Лучше не спрашивай, я вот недавно свой источник обнаружил, дырку в крыше, теперь покоя нет ни днем ни ночью, не снесет ли ее ветром чего доброго?!
— Да при чем тут крыша, дырка, меня Свет интересует, хочу его познать и с ним встретиться, поговорить надо.
Читать дальше...Свернуть )
Метки:

[reposted post]Курайская степь, ледники из окон автомобиля...
Барнаул, Алтай, фотограф, Валерий, Степанюк
stepanyukv
(перепостил brenik)
Меня всегда очень интересовали и затягивали фотографии городов расположенных непосредственно в горах. Это такое чудо на мой взгляд, прогуливаться по улочке и созерцать крутые горные пики, "стены" деревьев и "ковры" разнотравья.  Даже почти соседний с нами город Горно-Алтайск в этом намного интересней с точки зрения видов из окна. Но я люблю свой город, который стоит в степи. Да именно в степи, а ведь многие еще думают, что раз Барнаул - Алтай то горы, но нет Алтай то еще и бескрайние степи, широченные озера сравнимые с небольшими "морями", скажите:  "преувеличение", да, но все-таки похоже =)
Алтай - это территория контрастов.  Как вы думаете могут высоченные горы в мгновение перейти в степь, а затем обратно? Да, у нас могут и подтверждение тому высокогорные степи, которые расположены посреди вечных льдов. Сегодня я бы хотел вам рассказать об одном из таких мест - Курайской степи.

Курай

Когда спрашивают: "как нам увидеть "настоящие" горы?", я всегда задаю встречный вопрос : "Вы готовы отправиться к таким горам пешком либо верхом? Если нет, то садитесь в машину и езжайте в Курай" Это пожалуй единственное место на Алтае, где из окна автомобиля возможно увидеть ледники. Даже не просто увидеть, а полноценно их созерцать. Через Курайскую степь, окруженную хребтами высотой в 4 тыс. метров проходит федеральная трасса  М-52, известная так же как "Чуйский тракт". Это удивительно когда подобные места настолько доступны.

Курайская Степь

Читать дальше...Свернуть )


[reposted post]Бесчинства дагов на государственном уровне
nikitskij
(перепостил brenik)


Вбейте слово «даги» в поисковике «Ютуба». Первым делом увидите, конечно же, кучу роликов про то, как южные гости кидают дешевые понты в самом центре столицы России. Но среди них вы найдете еще один ролик, тоже про дагов и про понты, только отнюдь не дешевые.

Читать дальше...Свернуть )


Женщина
09.Он же
brenik

ХИМИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ: 119

НАЗВАНИЕ: Женщина

СИМВОЛ: Fm

ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ: Адам

АТОМНАЯ МАССА:
60 кг; также встречая изотопы от 40 до 250 кг.

РАСПРОСТРАНЁННОСТЬ:
Чрезвычайно распространен в природе

ФИЗИЧЕСКИЕ СВ-ВА:
Читать дальше...Свернуть )
Метки:

[reposted post]С широко закрытыми глазами
кот
dewald
(перепостил brenik)
Продолжаем знакомство читателей журнала с героическими страницами европейской истории. Сегодня я расскажу вам про славного короля Иоанна Слепого, невежественных английских лучников и памятник рыцарскому духу.



10 августа 1296 года у германского императора Генриха VII родился первенец, которого назвали Иоанном. Император-отец слыл романтиком, стремился искать компромиссы и примирять злейших врагов. И хотя получалось это у него обычно через пень-колоду, сумел заслужить некоторое уважение современенников. Данте, например, был его большим фанатом и в своей небезызвестной книжке поместил Генриха в Рай, назвав спасителем Италии.

Сын вырос в отца. Воспитанный в Париже, он мечтал о подвигах и приключенияхСвернуть )

Россия ликвидирует противогазы для лошадей
09.Он же
brenik

Как сообщает lenta.ru, Министерство обороны России решило очистить место на складах радиационной, химической и биологической защиты, отправив на утилизацию около десяти тысяч лошадиных противогазов. Такие средства индивидуальной химической защиты были разработаны в 1940-х годах в СССР на основе французских и немецких образцов. Во время Второй мировой войны и позже вооруженные силы разных стран мира активно использовали животных в военной службе, и для них, так же как и для людей, разрабатывались всевозможные средства защиты. В 1997 году в силу вступила международная «Конвенция о запрещении химического оружия», угроза вооруженных конфликтов с применением химбоеприпасов перестала рассматриваться всерьез и потребность в противогазах для животных постепенно сошла на нет.

p.s. У меня только один вопрос. А как же кони?

[reposted post]Дети и спорт, что может быть лучше?
main
pikovit_lj wrote in one_baby_day
(перепостил brenik)
Читайте о «Дне здоровья» детей и голосуйте за лучший пост! Поддержите наших маленьких участников конкурса!

Спешите! С каждым днем у нас становится все больше участников! Так, Кира катается на лошадях, Владя – лыжник и футболист, Лиза увлекается гимнастикой, лыжами и плаванием, а Маша и Матвей строят снеговика, катаются с горок и любят попариться в бане.

pikovit 11.03

А как проводит время ваш ребенок?

Расскажите об этом и выиграйте один или несколько ценных призов. Все финалисты, вошедшие в десятку, получатвитамины «Пиковит Омега-3» и «Пиковит Пребиотик»Свернуть )

Те родители, чьи рассказы займут со второго по пятое места, получат пароваркуСвернуть )

А главный приз за первое место - телевизорСвернуть )

Правила конкурса просты: вам достаточно выложить пост в сообщество one_baby_day, оформленный в соответствии с правилами, и собрать больше всех голосов к вашей записи.

Торопитесь, ведь чем раньше вы выложите пост, тем больше у читателей будет времени, чтобы за вас проголосовать. До конца конкурса осталось всего две с половиной недели - работы участников принимаются до 24 марта включительно.

Мы болеем за вас и ждем ваши работы!



[reposted post]Как часто постить в ЖЖ
winter kaktus
vmenshov
(перепостил brenik)
В последнее время пользователи уютненькой часто сетуют, что новая схема рассчета СК стимулирует говнопостинг. Бытует мнение, что чем чаще ты размещаешь записи, тем выше будет твой СК. Поэтому в погоне за рейтингом приходится постить что угодно, лишь бы по нескольку записей в день. Разумеется, это негативно сказывается на качестве материала. Хороший пост быстро не пишется, нужно время. Почти никто не в состоянии выдавать по несколько нетленок за день. Поэтому королями рейтинга становятся говнопостеры без страха и совести.

Попробуем разобраться откуда ноги растут. Как известно из поста Главного по ЖЖ, СК зависит от количества френдов («в друзьях у»), просмотревших записи из твоего журнала в течении суток. Время проведенное читателем в журнале, количество повторных заходов и оставленных коментов на позицию в рейтинге не влияют. Однако не все подписчики заходят в уютненькую в одно и тоже время. Кто-то по утрам сидит, кто-то по ночам, и толька первая тысяча рейтинга тут круглосуточно. Поэтому утренний чтец вряд ли долистает ленту до твоего вчерашнего дневного суперпоста, а полуночник не увидит пожелания доброго утра. Чтобы охватить максимум своей читательской аудитории, и набрать как можно больше просмотров, действительно более эффективно постить несколько раз в день.

Однако у этой медали есть и вторая сторона. Во-первых, основная масса читателей и так просмотрит запись, размещенную в прайм-тайм. Во-вторых, если в погоне за оставшимся меньшинством, постить как пулемет, то можно схлопотать отфренд, так как большинство читателей не любит, когда в ленте один ты. А отфренд это прямое уменьшение СК.

Так что в краткосрочной перспективе от большого количества постов соцкап подрастет, но потом отфренд сведет его рост на нет. И даже если ты потом одумаешься, то позиция в рейтинге станет еще меньше, чем была до начала говнопостинга. Френдов так просто не вернешь.

Поэтому утверждение, что «нас заставляют много постить», на мой взгляд неверно. Да, при текущей формуле преимущество получает тот, кто часто размещает свои записи. Но одного этого мало. Эти записи должны быть настолько интересными, чтобы невозможно было отфрендить. Иначе полный охват читательской аудитории за счет говнопостинга нивелируется ее оттоком.

В итоге, при текущей формуле рассчета социального капитала, царем горы становится тот, кто постит часто и очень интересно. Но если часто и интересно не выходит, то в долгосрочной перспективе выгоднее постить хорошо но редко, чем по нескольку раз в день, но отстойно.

По моему, весьма справедливый подход.

Под катом френдилка и репостилкаСвернуть )

[reposted post]Онлайн игра Грани Реальности.
igra_ereality
(перепостил brenik)
Это бесплатная игра. И она не требует установки на компьютер. Бдыщ! Быстрая регистрация - можно зарегаться через аккаунт в социальной сети. Игра, конечно, не открывает новых горизонтов в плане игровых инноваций. Зато и системные требования минимальные - был бы интернет. Сохранять игру не нужно - достижения вашего персонажа никуда не денутся. Прервать и возобновить игру можно на любом этапе. Ну и да, это многопользовательская игра. Взаимодействовать нужно с другими персонажами. Например, продавать и покупать ресурсы. Правда, это можно делать и опосредованно, через биржу. Ну и, конечно, боевая часть. Вам предстоит качать не только мирные, но и боевые умения.

Игра существет уже 6 лет. Все это время она развивалась и менялась (и будет развиваться и меняться в дальнейшем). Благодаря такому... гм... поступательному развитию Грани Реальности по геймплею не уступает современным играм, требующих от компьютера чуть ли не искуственного интеллекта.

Оценим графику?...Свернуть )


[reposted post]КИНУЛИ... на смерть..
turning torso
ruriktochkase
(перепостил brenik)


КИНУЛИ... на смерть..

Афганские переводчики НАТО, работавшие на войска получили отказ в убежище в странах НАТО.
"Согласно многочисленным рапортам от организаций наблюдающими за ситуации в Афганистане,
жизнь переводчиков подвергается огромной опасности". (дат. радио "24/7", 11-го марта).
Или проще говоря, людей отдавших десятилетиe своей жизни на борьбу с терроризмом - кинули.
Людей работавших на безопасность западных стран,
с риском для собственной жизни и жизни их семей страны НАТО - кинули.
Кинули - на смерть.
В данной ситуации хочу заметить, что например в той же Дании отказавшей конкретным переводчикам в убежище,
людей и из Афганистана и из Пакистана тысячи. Но несмотря на это,
именно для маленького контингента военных переводчиков места не нашлось.
их попросту - кинули. кинули - на смерть.

Если это не предательство, то тогда что !?


П.с. маленькая и НЕ входящая в НАТО Швеция выводит и переводчиков и семьи тех кто работал на войска трёкоронного королевства, и это не смотря на то, что Свеа в стони раз меньше стран НАТО по населению.
П.П.С. напомню, что СССР, тот самый который согласно многим либеральным лидерам был "империей зла", забирал не только своих переводчиков, но и их семьи.

Что это такое было?
30.Муза
brenik
1362750928_1-18
Метки:

Зак и Мири снимают порно
09.Он же
brenik
    Мелодрама 2008 года Кевина Смита. Фильм рассказывает о том как два лучших друга Зак и Мири решили снять порнушку чтобы заработать денег. Но в ходе их плодотворной работы над фильмом они начинают испытывать друг к другу чувства о которых ранее не подозревали. Соответственно попадают в ситуацию о которой заранее не подумали.
Читать дальше...Свернуть )
Метки: