May 22nd, 2012

09.Он же

Где живут витамины




А (ретинол):Тыква, морковь, сладкий перец, брокколи, шпинат, зеленый лук, петрушка, соя, горох, яблоки, виноград, шиповник, облепиха.Рыбий жир, икра рыб, говяжья печень, молоко, сметана, сливочное масло, сыр, творог, яичный желток.

В1 (тиамин)Хлеб из муки грубого помола, проростки пшеницы, необработанный рис, овсяная крупа, спаржа, брокколи, брюссельская капуста, горох, орехи.Свинина, говядина, птица, печень, яичный желток, рыба.

В2 (рибофлавин)Листовые зеленые овощи, горох, овсяная и гречневая крупы, зародыши и оболочки зерновых культур, дрожжи, хлеб.Мясо, печень, почки, рыба, молоко, сыр, творог, йогурт, яичный белок.

В5 (пантотеновая кислота)Дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, цветная капуста, гречневая и овсяная крупа, горох.Куриное мясо, печень, почки, сердце, икра рыб, яичный желток, молоко.


Collapse )
promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
09.Он же

Британец добровольно прожил 40 лет на необитаемом острове

86-летний британец Брендон Гримшо стал самым настоящим Робинзоном Крузо нашего времени, а Рене Лафортун - его Пятницей. Однако есть и отличие, которое заключается в том, что Гримшо никто не оставлял на необитаемом острове, он его просто купил. Об этом сообщает ТСН.

В 1962 году Гримшо приобрел небольшой участок земли в Индийском океане за 13 тысяч долларов. Мужчина решил начать на новом месте новую жизнь. Через девять лет после покупки, он полностью переселился на Муаен и стал восстанавливать флору и фауну экзотического острова, на который уже 50 лет не ступала нога человека.


Collapse )
09.Он же

Лунтик

Оригинал взят у fairy_of_hopes в Лунтик
Оригинал взят у lotanaris в Лунтик
Оригинал взят у supercalifragia в Лунтик
Оригинал взят у vespro в Лунтик
В общем, дамы и господа, революция революцией, а такого положения ни у нас, ни у моих коллег по благотворительности давно не было.
Видимо, сказывается общая стабильность...

Ребеночка, за которого просят нас доктора из Бурденко, я выбирала из трех. Специфические, знаете ли, ощущения. У нас в некотором роде ЗАВАЛ, дамы и господа.

Скажу честно, двое других были более хорошенькие. Настя, как видите, не очень.



Я рассуждала цинично. Обычные люди охотнее помогают хорошеньким. ВЫ - НЕОБЫЧНЫЕ.
Поэтому я очень прошу вас вытащить Настю, и простить меня за этот пасьянс. Он непросто дается, поверьте...

Несмотря на то, что вы видите на картинке, Насте 11 лет.

У Насти краниофарингиома, при этих опухолях поврежден гипофиз, и Настя не растет.

Волонтер пишет про нее: "...Ещё она пишет стихи и плетёт из бисера. Последнее увлечение стало серьёзным хобби девочки, она даже открыла кружок «Золотые ручки» в больнице, где учит деток бисероплетению".


Оперировали несколько раз, и тут, и дома, на Украине. Сейчас надо "лучи".
Это около 300 тысяч.
Мама - учительница. Двое детей. Папы нет.

Словом, дорогие, жду вас на помощь нашему Лунтику. В ВОСКРЕСЕНЬЕ, 27 МАЯ, НАЧИНАЯ С 18.00 в "Дровах" на Никольской.

Все способы перевода, как обычно, тут: http://g-envelope.livejournal.com/profile
Как всегда, прошу перепоста.


09.Он же

Вот с кого нужно брать пример...

Егор Мишустин, 82 года. Недавно он вошел в Книгу рекордов России, как многократный чемпион мира в гиревом спорте в возрастной категории 80-84 года. Мало кто в его возрасте и весовой категории до 75 кг может поднять одной рукой восемь килограмм шестьдесят раз за две минуты.



09.Он же

Дайджест # 117

Оригинал взят у k_poli в Дайджест # 117
Так уж вышло, что сегодня у меня день почти выходной. Только и успел с утра полистать ленту друзей. Как обычно, любопытного много. Самое интересное предлагаю вашему вниманию.
Приятного просмотра!



1. Смена власть предержащих не изменяет ничего
2. Можно ли создать автономку асболютно без капиталовложений?
3. Радиоприёмники и радиолы СССР (1950-1960 годы)
4. Девушки и их воплощение в Pin-Up 30-50-х годов
5. Гидроэлетростанции Дагестана
6. Вечеринка друзей
7. Новый проект "Кто ты, блогер?"
8. Выставка "ТерраМания"
9. Первая маевка - 17 мая 1891 года
10. Интересные факты о сборных СССР-России на ЧМ по хоккею
11. 10 фактов о самых распространённых ночных кошмарах
12. Выставка Экспокомм 2012
13. 3 воплощения Лены Тэ в июне
14. Присцилла и ветер. Сказка
15. Курица Курдасс (Kourdass)
16. Любопытные фотографии Роне Галелле


[Самое интересное, что...]

1. Смена власть предержащих не изменяет ничего
http://brazilnatal.livejournal.com/1650687.html

2. Можно ли создать автономку асболютно без капиталовложений?
http://mobilekid.livejournal.com/2085451.html

3. Радиоприёмники и радиолы СССР (1950-1960 годы)
http://vasily-sergeev.livejournal.com/3539718.html

4. Девушки и их воплощение в Pin-Up 30-50-х годов
http://greenkoda.livejournal.com/1747660.html

5. Гидроэлетростанции Дагестана
http://kukmor.livejournal.com/808637.html

6. Вечеринка друзей
http://tettie.livejournal.com/465666.html

7. Новый проект "Кто ты, блогер?"
http://maniag.livejournal.com/374408.html

8. Выставка "ТерраМания"
http://nyurok88.livejournal.com/44630.html

9. Первая маевка - 17 мая 1891 года
http://comfort33.livejournal.com/27462.html

10. Интересные факты о сборных СССР-России на ЧМ по хоккею
http://denis-balin.livejournal.com/2559544.html

11. 10 фактов о самых распространённых ночных кошмарах
http://brenik.livejournal.com/720874.html

12. Выставка Экспокомм 2012
http://anastgal.livejournal.com/1735842.html

13. 3 воплощения Лены Тэ в июне
http://doroganda.livejournal.com/281202.html

14. Присцилла и ветер. Сказка
http://fraya-pwt.livejournal.com/158087.html

15. Курица Курдасс (Kourdass)
http://feline34.livejournal.com/398159.html

16. Любопытные фотографии Роне Галелле
http://ksenia-vasil.livejournal.com/136297.html





19 мая 1962 года Мэрилин Монро спела "Happy Birthday, Mr.President!" на праздновании 45-летия Джона Кеннеди, нашел у olenenyok




09.Он же

Новости дня в фотографиях: 22 мая 2012 г. от supercoolpics.com

Суннитский боевик держит свое оружие на траурной процессии суннитского священнослужителя и борца с сирийским режимом Шейха Ахмеда Абдул-Вахида (Sheik Ahmed Abdul-Wahid), который был застрелен на контрольно-пропускном пункте ливанской армии в районе Аккар, на севере Ливана. (Hussein Malla/Associated Press)

Collapse )