brenik

1. СОН. Стараться спать не меньше, но и не больше!!!! 8 часов в сутки. Конечно,с маленьким ребёнком это не всегда удаётся, но стремиться к этому стоит. Заодно приучать себя к раннему подъёму.

2. СПОРТ. Каждый день, хотя бы 20 минут, делать зарядку.Танцы и подвижные игры с ребёнком тоже считаются. Если детей нет, то сам Бог велел идти на йогу или пробежку.

3. ПРИВЫЧКИ. Заменить вредные привычки на полезные - вместо мясоедения - вегетарианство, вместо неупорядоченной жизни - режим дня, вместо бездумного чтения и просмотра телепередач - изучение психологии, философии. Что, кстати, тоже можно найти в печатном варианте.

( Читать дальше...Свернуть )

Британская многодетная семья эмигрировала в Австралию. В семье 12 детей. По словам отца семейства, он видит очень мрачным будущее его детей в Британии.
Дэйв Джонс и его  жена Джеки, у них  семь девочек и пять мальчиков.
Джонс утверждает что ему приходтся рисковать потому что в будущем он видит больше возможностей в Австралии.
В 2010 он испытывал тяжёлое материальное положение. В свои 42 года ему приходится работать по 12 часов в сутки в ночную смену на бумажной фабрике.



( Читать дальше...Свернуть )

Немецкая модель Claudia Boerner покончила жизнь самоубийством после появнения на шоу "The Perfect  Dinner" на одном из немецких телеканалов, после чего стала мишенью для насмешек интернет троллей.

 Хотя неясно что именно заставило 32-летнюю фотомодель так поступить. Возможно какое то из электронных писем или комментарии на социальных сетях.

Основной критикой в её адресс было то что она ищет внимания и ей лишь бы попасть в камеры, а также то что она  имеет фальшивую грудь.

Claudia Boerner была найдена мертвой. Соседи сообщили о сильном запахе газа с её квартиры.

( Читать дальше...Свернуть )

Закрой верхнюю половину цифр и прочти.