Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Как успокоить нервы



1. Помассируй мягкую часть ладони под большим пальцем в течение 3-5 минут.


2. Пускай мыльные пузыри. Глубокий выдох помогает нормализовать сердцебиение и снять напряжение.



3. Охладись. Подставь руки под струи холодной воды или добавь кусочки льда в напиток.


4. Сдвинь с места 27 предметов. Совет китайцев прост: ты не только меняешь направление потоков энергии, но и переключаешь внимание.

Читайте также:


Tags: Советы
Subscribe
promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments