?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
Бессмысленная занятость.
Бессмысленная занятость — это когда:
- Вы заняты настолько, что не можете понять: на самом деле оказались в беде.
- Вы настолько перегружены, что не видите путей, как все изменить.
- Вы пытаетесь сделать больше, но только еще больше нагружаете себя.
- Вы зарылись по уши в бессмысленной занятости если…
- Ваш типичный ответ на вопрос «Как дела?» — «Весь в делах» или «Как белка в колесе».
- Вы беспокоитесь о том, какая куча дел у вас завтра.
- Вы злитесь на своих друзей за то, что они не такие занятые, как вы.
- Проводите ночи напролет, думая том, что вы не сделали.
- Гордитесь тем, что работаете сверхурочно.
- Проверяете электронную почту сотню раз в день.
- Во время переговоров, раздумываете над тем, что нужно сделать.
- Вы нанимаетесь волонтером в организации, которые занимаются вещами, которые вас на самом деле не интересуют.
- Тратите время на рассуждения о том насколько вы заняты
- Составляете списки дел и следите за тем, чтобы ничего не забыть в суматохе дня.
- Каждый день выделяете на то, чтобы очистить стол и упорядочить вещи на нем.
- Постоянно едите в своей машине.
- Говорите по телефону за рулем, потому что «другого времени для разговора нет».


Вы, как и я, загружены лишь потому что хотите быть таковыми, либо просто не знаете, как жить иначе.

Корень хронической занятости лежит в скрытой вине, которую вы испытываете, делая недостаточно много. Однажды, когда вы придете к тому, что жить в своем ритме — это абсолютно нормально, вы сможете сбросить с себя груз занятости и уделить время тому, что по-настоящему для вас ценно.

Как стать менее загруженными:
- Быть в разумной мере непродуктивными.
- Проверять электронную почту не более 2-х раз в день.
- Удалять письма и сообщения, которые вам не требуется читать.
- Выключать телефон и компьютер, когда вы не занимаетесь работой.
- В машине не заниматься ничем посторонним, кроме вождения.
- Выключить свой iPad.
- Прочитать The Power of Less Лео Бабауты.
- Помочь кому-нибудь.
- Делать меньше, быть большим.
- Перестать отслеживать, измерять и оценивать.

Пока вы думаете, что приносите себя в жертву ради других, нагружая себя, вы приносите в жертву и те взаимоотношения, которые пытаетесь сохранить. Выделите время и задумайтесь, что имеет для вас наибольшее значение? Сделайте это в первую очередь. Все остальное подождет.


Читайте также:



promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

судя по этому тексту я - бездельница... )
хотя overtime делаю, но без фанатизма