Brenik (brenik) wrote,
Brenik
brenik

Дружба полезна для здоровья!

Исследования в США, проводимые на протяжении 7,5 лет, показывают, что одиночество опасно и вредно для здоровья, как курение 15 сигарет в день, регулярное употребление алкоголя и отсутствие физических упражнений. Одиночество вредит здоровью в 2 раза больше, чем нездоровый избыточный вес. Полезнее пойти с друзьями в кафе "вредной еды", чем остаться дома одному и бегать по механической дорожке.




Социальные связи между людьми более полезны, чем спортивные упражнения, здоровое питание и отказ от сигарет и алкоголя. От взаимоотношений с другими у общительных людей происходит снижение уровня стресса, они выбирают менее опасный образ жизни, по сравнению с одинокими людьми.
Среди тех, кто имеет более широкий круг общения (семью, друзей, соседей, родственников, коллег), выживаемость выше на 50%, т.е. в два раза. Низкая смертность среди них оставалась за эти годы стабильной независимо от пола, исходного состояния здоровья, возраста и причины смерти.
Исследовательская группа обратилась к органам здравоохранения США с рекомендацией относиться к одиночеству граждан, как к фактору опасности для здоровья, подобного курению и алкоголизму.
И это только один из многих эгоистических аспектов пользы общественных связей.

p.s. Все срочно начинаем дружить!

Читайте также:


Tags: Дружба, Психология
Subscribe
promo brenik december 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments