?

Log in

No account? Create an account
09.Он же
Brenik brenik
Previous Entry Поделиться Next Entry
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и н
ервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.



4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

p.s.Любители сладенького чаще выглядят старше своих лет. По оценке ученых, каждые 0,18 грамма сахара в крови зрительно старят человека примерно на пять месяцев.


Читайте также:




promo brenik декабрь 31, 2016 23:09 60
Buy for 100 tokens

(Удалённый комментарий)
и это очень правильно.

говорят, так же нужно и завершать день.

(Удалённый комментарий)
у меня так же
вчера до 3 работал...

Я тоже с утра воду попиваю)

скажу более. если чувствуете усталость после обеда то если выпить 1-2 стакана воды усталость уйдёт...

(Удалённый комментарий)
пойду поем сладкого ;-)

Убедительно!
Я пью много воды, надо будет еще и лимончик выжимать туда, хотя бы 1 раз в день :)
Спасибо!

иногда немного соли дают в водичку. ну это уже когда большие физ нагрузки.

Зимой постоянно пью воду с лимоном, а вот летом почему-то не идет

летом почему то чем больше пьёшь, тем больше хочется...

3000-ТОП

Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.

3000-ТОП

Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.

Re: 3000-ТОП

воду надо пить :)